Скандинавская ходьба

⚡Независимо от возраста, заболевания, пожилые люди нуждаются в посильной физической активности. Один из способов – прогулки на свежем воздухе, совмещенные, например, со скандинавской ходьбой, которые оказывают положительное влияние на здоровье в целом, продлевают активное долголетие.