Корпоративная йога

В рамках празднования Дня физкультурника 8 августа для сотрудников отделения социального приюта прошло занятие по йоге. Провела его воспитатель Марина Владимировна Исаева.

Занятие началось с приветственного слов, участники расположились на ковриках. Под руководством Марины Владимировны они выполняли комплексы асан, дыхательные упражнения и медитативные практики. На площадке царила атмосфера позитивной энергии. Участники с удовольствием повторяли движения, старались достичь гармонии с собой и окружающим миром. Проведение занятия по йоге в рамках Дня физкультурника стало отличным способом привлечь внимание сотрудников к здоровому образу жизни и популяризировать древнюю практику как эффективный метод поддержания физического и психического здоровья.

Видео